存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。
建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
问题描述： 很久没溜冰了,昨天去玩了,回来后腿超级酸,今天起来一天大腿内侧都在抽筋,有点疼,没停过,是怎么回事
您好，您的问题属于大腿内侧的肌肉跳动。大腿内侧的肌肉不由自主的跳动，多见于突然剧烈的运动，劳累，有时感冒后也可出现，您的病因跟您溜冰有关系。
建议注意休息，可不必特殊治疗，使用热敷就能够解决的。仅供参考，如有特殊情况建议及时就医，祝您健康如意！
以上是对“大腿内侧抽筋，一直在抽，有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况看是因为缺乏锻炼，有缺钙的可能性，肌肉在长期缺乏锻炼后，突然给予高度的运动，会产生酸性物质，所以会有隔天出现酸痛，抽筋的表现。
建议你平时多注意锻炼，加强锻炼，就不会有这种情况，还有就是你这个年龄的人处于青春期后期，发育比较快，钙质容易缺乏，平时可以补充一下钙，喝奶或者吃钙片都可以的。
存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。
建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。