相对于一般的去斑方法而言，激光祛雀斑效果更好，更加快速。激光去雀斑是利用治疗仪器所发射的激光顺利地穿透病损部位肌肤，进入病损区域，对病损部位的色素进行治疗。色素在强大的激光照射下就会发生改变，然后随着人体新陈代谢功能排出体外，达成消除雀斑的目的。而针对不同的斑所选择的祛斑方法也直接影响祛斑的效果，比如先天性色斑和后天性色斑，深层次色斑和浅层次色斑，通常要分斑而治疗。
一般来说，激光祛雀斑成功率比较高，但色素斑能祛掉，也有可能反复。因为激光只能去除现有的色素，并不能防止色斑再度出现。所以，激光治疗先天性的色素效果还不错，但后天的雀斑、黄褐斑治疗后可能会再度长出，所以治疗后防晒、保养等护理更重要。
在日常生活中，黄褐斑患者尽量避免过多的阳光照射，这样可以降低皮肤中黑粒子生成的机会，对黄褐斑的治疗有很大的帮助作用。假如过多的日晒，就会导致皮肤粗糙、逐渐老化，使得原来生成的色斑加深，导致病情加重。
黄褐斑患者在生活中还可以多食用一些富含维生素C的食物，这对黄褐斑的防治也有很好的效果。因为维生素C可以加速皮肤色素细胞的代谢，对维持正常的神经内分泌调节和增强机体的免疫功能有一定的辅助作用。
雀斑是一种浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,常出现于前额,鼻梁和脸颊等处,偶尔也会出现于颈部,肩部,手背等处.
建议,1,将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10－30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤,达到祛斑的作用.2,将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用.3,每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.4,洗脸时,在水中加1－2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用.5,每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.
以上是对“脸上长斑怎么祛除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，长斑可能和内分泌失调有一定关系，需要及时的调理一下的
建议你最好避免吃刺激性的食物，可以服用百消丹调理一下，建议多吃蔬菜和水果观察的
雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
雀斑补充多种维生素及微量元素，尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。 西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑消失。