你好，，你的情况艾滋病主要以性及血液为传播途径，
可以在高危性生活三个月后行HIV检测，另外洁身自爱、避免不洁性生活，祝你健康。
您好，您所说的这种情况，是需要检查的，不过检查需要到医院或者疾控中心检查的，自测的结果是没有意义的，
您好，建议您到医院或者疾控中心检查，这样能够确定您是否被感染艾滋病，现在检查阴性就可以彻底排除了，希望我的回答能帮到您。
问题描述： 1年前有过几次高危性经历检查自己有没有感染艾滋能自己检查吗
你好，艾滋病的检查一般是通过抽血化验HIV抗体实现的，可以到医院、疾控中心或者自己通过试纸测试的。
你好，艾滋病窗口期在2~6周左右，要是已经过去一年时间的话，可以近期做下检测的。
根据你所描述的内容来看，艾滋病主要是通过性直接接触传播，新鲜的血液传播。
建议你最好去正规医院或疾控中心检测Hiv，更放心，三个月以后检测，结果阴性，可以百分之百的排除。
以上是对“我有过高危性交非常害怕自己感染性病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！