你好,根据你的情况,多考虑是,平时精神压力大,思考事情过滤。导致有些神经衰弱,植物神经调节紊乱。
建议平时应积极锻炼身体,放松心情。合理安排作息,避免情绪焦虑,应及时咨询医生,建议口服谷维素,维生素b1。有利于改善睡眠,减轻大脑兴奋。
你现在这样的情况一般当是没有太调理好的,也可能运动过少了的,
你一定是要保持愉乐的心情,还要多吃牛肉,瘦肉,青菜,水果,同时服用驴胶补血颗粒,喝牛奶
以上是对“睡觉的时候总想事情早上很早就醒了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
考虑是神经衰弱的可能性比较大,就会直接影响睡眠质量,可以服用药物调理,注意休息。
建议在医生的指导下服用,安神补脑口服液,维生素,b1片,谷维素片,按说明服用,注意休息,生活要规律,
您好,根据您的叙述,上述情况属于焦虑症的表现。可以通过口服药物的方法调理。
建议你到正规医院心理科就医,根据医生的嘱咐,做相应的检查和治疗日常生活中避免吃辛辣刺激的食物,避免感染因素。