根据你描述的情况属于轻度的下肢静脉曲张可以采取预防疾病加重的方法，主要是减少长期站立的时间。
静脉曲张的常见原因是长期站立，建议消除诱因，可以穿弹力袜，促进下肢静脉血的回流，减轻曲张症状。
以上是对“我患有轻度下肢静脉曲张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您所说的情况，静脉曲张患者应该避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流；抬高下肢能够缓解静脉曲张水肿等症状
指导意见
静脉曲张不严重的话是可以采取静脉曲张袜治疗，其次就是严重的话需要采取手术治疗。不要长时间的站立，建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗
下肢静脉曲张非手术治疗包括患肢穿医用弹力袜，避免久站、久坐，间歇抬高患肢。手术治疗是下肢静脉曲张的根本办法，静脉曲张药物治疗基本无效。