你的情况考虑是结肠炎性病变导致的隐痛、胀气，同时会有腹部不适
一般需要综合治疗，注意休息清淡饮食，服用黄连素，肠炎宁口服液，头孢克洛等
男性这个部位出现疼痛是肠炎导致的不适，因为这个部位除了肠道，没有其他器官，女性，还有附件
所以男性这个部位出现不适是肠炎导致的，治疗首先的注意合理化饮食，不吃不容易消化的食物，避免辛辣饮食，药物可以吃点阿莫西林克拉维酸钾，斯达舒合用就可以治愈
问题描述： 坐着的时候,在肚脐的左下侧（大概离肚脐15公分）隐隐约约疼痛,已经有一个月的时间了
这种情况考虑主要是由炎症感染或者是吃辛辣食物造成的，和长期久坐都是有关系的，初步诊断前列腺炎伴有肠痉挛。
这种情况也可以口服左氧氟沙星片治疗观察的，要注意饮食，吃一些清淡的食物，避免吃辛辣的食物，继续加重情况下，医院检查后对症治疗。
久坐后出现下腹部疼痛，考虑前列腺炎引起的症状，可以正规公立医院男科就诊，明确诊断，可以吃点前列康治疗，平时注意尽量避免久坐，多喝水勤排尿，少吃辛辣刺激性食物，多运动增强体质。
以上是对“肚脐的左下侧隐隐约约疼痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！