问题描述： 每次跑步,踢球或其他运动时候,脚后跟突然会猛地一下刺痛,然后好长时间都会痛,有时候好了一下,过来几天有会痛,
每次跑步，踢球或其他运动时候，脚后跟突然会猛地一下刺痛，然后好长时间都会痛，考虑是运动劳损导致的。建议您平时用点钙片类的补钙，运动前一定要活动开，避免造成软组织损伤。尽量不要过量运动。
你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况建议日常饮食多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳，同时服用钙片，鱼肝油等
