1.使用焦油配方
法里斯博士说：对付难缠的情况时，我建议使用以焦油为主成分的洗发精。让这种洗发精在头上起泡后，静待5一一10分钟，使焦油有机会发挥功效。大部分人太快将抗头皮屑洗发精冲洗掉。如果你曾因为焦油洗发精味道难闻而避之不用，别担心，现在有许多新配方气味好闻多了。
2.与一般洗发精轮流用
如果每天使用焦油洗发精或其他抗头屑配方，使你的发质太粗涩，不妨与一般洗发精交替使用。
3.洗两回
赫顿博士说，最好每次洗头发时。都洗两回。当你开始淋浴时，先起第一回泡沫，使抗头皮屑配方能趁你洗澡时，有充分的时间发挥作用。等你身体洗得差不多时，将头发粗略地冲洗。接着很快地洗第二回，冲净。第二回冲洗将留下轻微的药性配方；继续发挥作用至下次洗头发时。
以上是对“头皮油头屑多怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1.勿忽视它
无论如何，你都不该忽略头皮屑或馅入愈抓愈痒的恶性循环，霍汀斯基博士说。忽视此问题将使头皮屑日积月累。结果可能引起头皮发痒，导致你抓头皮。过度地抓头皮会伤害头皮，并使它易受感染。
2.经常洗头发
专家们一致同意此看法：常洗头发，必要时，天天洗。一般而言，你愈常洗头发，愈容易控制头皮属。法里斯博士说。使用温和的洗发精通常量和无药性的洗发精即足以控制此问题。头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致。用温和的洗发精，加等量的蒸馏水稀释；可以控制油脂分泌，且不刺激头皮。
3.使用抗头皮屑配方
如果平常的洗发精无法奏效，可以改用抗头皮屑配方。根据活性成分，抗头皮屑洗发招可分为数种，各有不同的作用。那些含硒硫化物的产品效果最快，它们延缓头皮细胞增殖的速率。那些含水杨酸及硫的产品使头皮屑松弛，容易被冲洗淖。那些含抗菌剂的产品能消灭头皮上的细菌，减少感染机率。那些含焦油的产品能阻碍细胞生长。
病情分析考虑是脂溢性皮炎的症状
脂溢性皮炎，好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。发生于头皮部位，开始为轻度潮红斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展
脂溢性皮炎最根本和有效的办法是抑制皮脂异常分脂泌，减轻皮损处的炎症反应，彻底排毒防止组胺和组胺受体的释放，起止痒作用。
护理注意事项：
1、限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。
2、每晚用温水涂少量硫磺香皂或硫磺乳膏洗头发。清除面部油腻，清洁皮肤。
3、病情较重的患者遵照医嘱用药物治疗，需耐心坚持方能有效；也可才用清热利湿，祛风润燥的中药内在的调理性治疗；
形成头皮屑的主要因素有，头皮出油，精神紧张焦虑，睡眠不足辛辣饮食，烟酒无度胃肠功能障碍，营养不均衡，内分泌失调也容易出现头皮屑增多的情况，过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑，洗发水过敏，也会出现头皮屑。肾虚也可以导致头皮屑增多。
1.如果头皮屑很多，要用含栖和镉的专用洗发精。
2.头皮按摩可以使头皮屑减少。
3.可服些 B族维生素如维生素B6、B2、和复合维生素B以及施尔康等。
4.陈醋去头皮屑，用陈醋洗头后再用清水洗干净，坚持数次即可除头皮屑。
根据你描述的情况，其病与遗传，雄性素，皮脂溢出相关。症状为头皮部油脂分泌过多，头发有油腻感。
服用维生素B2，瘙痒明显者可服用扑尔敏，保持心情舒畅、生活规律，并尽量减少食用刺激油脂分泌的食物，如辛辣的食物。
以上是对“头皮油头屑多怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
患者的症状，考虑脂溢性皮炎引起的头皮屑增多的症状，与卫生有关系的。
建议清淡饮食，多喝水，禁辛辣食物，用采乐洗发液治疗，改善你的症状，观疗效。
头皮屑过多应该注意：注意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头
经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6、甲状腺素片，经常梳头也有好处。