你好，根据你的叙述这种情况常见于内分泌紊乱，月经不调所致。
建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，避免喝茶，避免熬夜，避免着凉。禁食生冷辛辣食品，多观察看看，必要时到医院就诊治疗。
您好，很高兴为您解答！按照你说的情况，属于月经后期。
建议您平时饮食清淡些，尽量少吃辛辣刺激和生冷油腻的食物，多吃大枣，红糖，经期尤宜。
你好，这种情况多考虑是目前多考虑是内分泌失调引起的，最好多注意嘘唏。
建议先不要喝咖啡，先做个抽血检查一下激素六项确诊，饮食要清淡，检查一下确诊。
你好！根据你所说的情况来看，你的症状生活不规律的、精神紧张、内分泌紊乱引起月经血推迟的可能性比较大，但是有同房的话，也并不能排除早孕反应引起i可能性的。
建议你可以用早早孕试纸检查下是否怀孕，没有怀孕可以肌注黄体酮催经治疗，最好是做下b超检查和激素六项检查确定下病因再治疗。
以上是对“这个月大姨妈还没有来一直心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，女性平时要多注意，避免受凉，还要保证良好的作息，不然很容易导致月经不调的。
建议您可以喝点益母草颗粒，然后来月经的第三天最好去医院抽血检查一下性激素六项，需要空腹。
你好，根据您的叙述，出现月经推迟，不能够排除是内分泌紊乱的表现，如果之前有性生活受孕的可能性也是有的。
建议您到正规医院妇科就医，根据医生的嘱咐，做相应的检查和治疗，日常生活中保持睡眠的充足和营养的均衡。