您好，根据您的描述，经常腰疼，可能是腰椎间盘突出或者是腰椎增生所引起的。
可到医院做腰部核磁共振，根据检查结果，对症治疗。避免腰部受凉，暖宝宝可以缓解疼痛。也可以做灯烤，针灸或者是按摩治疗。希望对你有所帮助。
一直不好的啊一般的是腰椎盘突出引起的。可以拍片的检查的看看的啊
腰椎间盘突出没有特殊的治疗方法，可以应用药物，针灸，牵引治疗，如果常规治疗效果不好，可以手术治疗。
以上是对“腰痛，暖宝宝可以缓解疼吗？不能的话，有什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你做描述的这种情况，考虑是患有妇科炎症或腰间盘突出引起的。
你好，根据你描述的，考虑是患有妇科炎症或腰间盘突出引起的，建议最好去医院做一下B超和腰部ct检查确诊，确诊后对症治疗。
腰肌筋膜炎主要是由于腰部肌肉受凉，慢性损伤引起的无菌性炎症。
像你这种情况最好是到医院拍片检查，一般是保守治疗。口服消炎止痛类药物，理疗，热敷。