建议配应用中成药，比如芦荟胶囊和四磨汤，帮助软化大便，促进胃肠蠕动，调理大便通畅比较好。
注意长期生活方式调理，是的多吃高纤维食物，比如棒子面，红薯，蔬菜水果等等，迈开腿，利于肠蠕动。
你的病情属于中医便秘的范畴，中医认为主要是肠道燥热引起的症状
饮食避免辛辣煎炒之物及酒类，也不可过食寒凉生冷，应多食蔬菜粗粮，多活动，避免久坐少动可以预防避免发作，现在口服润肠通便的碧生源肠润茶
你好，根据描述，生产完后总是便秘，考虑可能是与肠功能紊乱有关。
根据描述，生产完后总是便秘，考虑可能是与肠功能紊乱有关。建议可以去医院检查一下肠镜，明确原因，在医生指导下服用药物调理一下。
你好，像你23岁年龄，出现这种状况，感觉你患的还是肠功能紊乱一类的疾病。
所以建议您注意腹部保暖，避免受凉，也不要吃辛辣生冷食物，然后口服整肠生药片慢慢就会好的。
以上是对“便秘一直不好拉完肚子还继续便秘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你现在的情况有可能是肠胃炎导致的，建议到当地的消化科进行检查的。
你好，你现在的情况有可能是肠胃炎导致的，建议你可以到医院进行检查的，平时需要好好休息，保持清淡饮食，卫生饮食，养成良好的饮食习惯，定时吃饭。必要时可以借助药物来辅助消化的。
便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.
首先饮食多吃清淡的不吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果多喝水，另外多按摩足三里等保健穴位，另外早上可以喝一杯蜂蜜水，平时多锻炼增强自身免疫力