您好，您这种情况应该是过敏体质的，最好还是平常注意调理的。少吃刺激性的食物的。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，尽量少吃海产品的。可以配合吃点维生素c和葡萄酸钙，尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠。
问题描述： 皮肤比我身边的同学都差好多,只要稍微用指甲一抓,就会起红印子,然后会起红色是杠杠,上次打篮球被球砸了一下脸就肿了半小时,就平时自己抓痒也会起红印和杠杠,
根据你描述的情况考虑是人工荨麻疹，建议你最避免刺激皮肤，这是天生的敏感皮肤。
注意饮食上不要吃辛辣刺激性食物，不要吃海鲜类食物，可以吃新鲜的蔬菜和水果
以上是对“我的皮肤不太好，总是有的过敏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这个症状主要还是考虑过敏引起的，机制是过敏的，过敏性的湿疹
这个主要抗过敏的药物吃一点，鱼虾辛辣刺激的不要吃，不要骚抓这些的皮疹，可以用点外用药膏
您好，您这种情况应该是过敏体质的，最好还是平常注意调理的。少吃刺激性的食物的。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，尽量少吃海产品的。可以配合吃点维生素c和葡萄酸钙，尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠。