你好，每晚要用温清水清洗一下。内裤要每日更换并在太阳下暴晒。被褥要勤晒，房间要通风。
建议，不要食用辛辣刺激的食物。洗前要把双手洗净，并用单独的盆。用溫的水就可以。还要观察皮肤是否有红肿。
你好可能是炎症刺激或是真菌感染，湿疹等导致瘙痒不适的症状的
建议注意避免抓搔刺激，可以涂抹炉甘石洗液止痒，最好去医院检查一下原因后治疗的
以上是对“小腹下阴毛瘙痒，特别在晚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好根据您的描述这种情况考虑是有阴道炎症导致的外阴瘙痒
建议你平时要保持外阴的清洁和卫生晚上用温开水冲洗外阴内裤要勤洗勤换内裤最好用开水烫后暴晒
这种症状主要由于皮肤过敏引起的，初步诊断：过敏性皮炎。是由过敏因素刺激皮肤导致机体免疫调节紊乱引起皮肤炎症反应。
过敏一旦发生要尽量避免刺激因素，包括搔抓、开水烫洗、饮酒及辛辣食物等。建议外涂：复方鱼肝油氧化锌软膏和羌月软膏缓解当前过敏症状，配合口服：盐酸司它斯汀片，效果会更好。可适当多吃一些清热利湿及富含维生素的食物如：新鲜蔬果及五谷杂粮，多吃薏仁米等。