工作比较忙,比较疲劳,没有不舒服

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

需要调整生活习惯，不可以暴饮暴食，以免导致身体不适，同时需要多吃新鲜的蔬菜、水果。
按时服用药物，同时需要每天坚持适量运动锻炼，并戒烟酒，定期医院复查身体。

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好根据您描述的情况要注意休息保暖合理饮食起居忌辛辣生冷食物。
建议日常保持良好生活习惯参加体育锻炼增强体质保证睡眠质量不要熬夜祝身体健康。