你好，这种情况可以见于腰肌劳损患者，也可以见于肝胆胰腺疾病的放散痛，建议先热敷观察看看，必要时超声检查
平时要注意劳逸结合，热敷疼痛位置，注意保暖，避免受凉潮湿，睡硬板床，多喝温热开水，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动，，
你的情况一般考虑是腰部肌肉劳损导致肿胀，疼痛一系列等情况
建议使用跌打药酒，红花油等外涂按摩，口服双氯芬酯片，同时可以配合物理治疗等
以上是对“腰上边两边疼，然后不是骨头疼，是肉疼是怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是腰肌劳损的可能性比较大，主要是受凉受累受所引起，就会出现肌肉疼痛的症状，
建议在医生的指导下服用，腰痛宁胶囊，芬必得胶囊，按说明服用，注意休息，局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，
你好，考虑腰肌劳损引起的，腰肌劳损是骨科常见病和多发病，是与生活、工作习惯密切相关，
疼痛严重可口服非甾体类药物对症，代表药物有芬必得、扶他林等；中医、理疗也可尝试。