你好，低聚果糖可以促进体内双歧杆菌显著增殖，有调节便秘作用
血糖有点高是可以用低聚果糖的，平时多吃些蔬菜水果，多喝水，多做做腹部按摩，促进排便，保持大便通畅，不要吃辛辣食物。
低聚果糖又称蔗糖低聚糖，是一种水溶性膳食纤维，长期服用可以降低胆固醇，对因为血脂高引起的高血压动脉粥样硬化等一系列心血管病有较好的改善作用。
低聚果糖的生理特性还有能明显改善肠道内微生物种群比例，它是肠道内双歧杆菌的活化增殖因子，可减少和抑制肠内腐败物质的产生，抑制有害细菌的生长，调节肠道内菌群平衡。糖尿病人可以吃低聚果糖。
您好，根据您的描述，空腹血糖以及餐后血糖都是正常的。
空腹血糖低于7.0，餐后血糖低于11.1，都在正常范围，您有便秘，可以服用果糖缓解症状。平时注意多吃大白菜，红薯等等富含纤维食物。
以上是对“空腹血糖6.4，饭后血糖10.5，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好,不能的,空腹血糖正常的范围是在3.9-6.1之间波动的,您这种情况是属于空腹血糖受损及糖耐量受损,
建议您这种情况最好不要用果糖的,并且在饮食上也是需要注意控制一下的......
你好，首先空腹血糖是偏高的，这属于糖耐量异常的，建议你饮食上注意少食多餐，
你的检查是按照糖耐量实验检查的吗，你需要去医院进行专业正规的检查，并不是饭后的简单