你好，月经量异常，如果有性生活，首先要排除是否怀孕，
如果没有性生活，由于卵巢内分泌失调，过度节食，精神紧张，贫血，身体受凉等容易出现月经量过少。
如果是偶尔一次月经量少，可以是受寒造成的，也可能是精神过于紧张等造成的，问题不大，不必担心
你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些艾附暖宫丸，也可以吃些八珍益母丸或益母草颗粒调一调，注意保暖，保持乐观的心态即可
你好，，你这种情况，建议到医院，检查。
建议平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，避免熬夜，放松心情，避免紧张。
你好亲！每月月经量20-80ml是正常的，偶尔一次月经量少，也是正常的，没有其他不舒服，可以不吃药。
建议继续观察避免剧烈运动，注意保暖，勤换卫生巾，忌辛辣刺激生冷饮食，多喝红糖水，祝健康美丽！希望评价一哈！谢谢！
以上是对“以前都正常，这次月经量很少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑这种情况下应该排除有气血不足造成的月经量少。
建议你最好在月经之前用一下活血化瘀药物比如桃红四物汤或者是益母草颗粒，看是否有好转。
偶尔一次出现月经量比较少，有可能和不注意饮食以及着凉是有关系的。
要注意经期保暖，避免着凉，注意经期的饮食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物缓解不适症状。