哺乳期能喝荷叶冬瓜皮泡的的水想减肥

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

您好，是不建议的这是可以导致拉肚子，不利于您的健康的恢复的
对于这种情况，是需要保证优质蛋白摄入，冰沙适当的理疗，促进子宫的复旧

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。