你这样的问题应和年龄大，肝肾不足。气血虚运化失衡有关系，应注意合理的休息保证睡眠
可以用中药方法调养气血。按时睡眠调养心情，可以适当的按摩艾炙穴位，可以用热敷的方法比较好的，注意合理的泡脚比较好的
您好：左腿内侧臀部至小腿发凉，并伴有疼痛，夜晚由为严重，难以入睡，
建议：左腿内侧臀部至小腿发凉，并伴有疼痛，夜晚由为严重，难以入睡，这种情况多因神经受压所致·建议去医院做一个腰椎ct·
根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是神经性症状的！
我们临床首先需要考虑的就是营养神经治疗的，还有就算是可以配合应用按摩理疗等调理的！
你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，避免劳累受风寒着凉，
以上是对“腿发凉并伴有疼痛，夜晚由为严重，难以入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从腿的内侧到臀部，有发凉的情况，并且有疼痛，很可能是血管方面的原因。
建议你首先去医院进行下肢血管的超声检查，确定是否有供血不足的情况，必要的时候再去医院进行腰椎的ct或者核磁共振检查，排除椎间盘突出引起的压迫症状。
你好，根据你上面说的情况来看，考虑应该是风湿引起的症状。
建议你可以服用一些治疗风湿的药物，可以贴一些膏药观察看看，如果还不好转，要去医院检查，祝你健康。