问题描述： 我怕黑,其实很严重是恐惧,一黑我就有窒息感,脑袋就乱了,不分东西南北,找不到开关,看不到一点点光,我就受不了了想瞬间先死了再说,因为我接受不了没有光,我很难受,出不来气
你好！，可能与你的童年经历有关，与你的成长历史是分不开的，你仔细回忆一下你的童年经历里，有没有被吓到过。建议：去心理医院找心理医生给你检查一下，可以通过系统脱敏法来治疗的，虽然过程辛苦，但应该比较有效的。
