您好，根据您的情况描述初步考虑和长时间刺激，抻拉腿导致疼痛。
您好，根据您的情况描述建议注意休息，避免长时间刺激不舒服的腿，局部做一下理疗或热敷。涂抹舒筋活血的药膏。
你好，根据你描述的情况，这种情况多数考虑有韧带损伤的可能。
根据你说的情况，这种情况如果要检查确诊，可以考虑做磁共振检查。另外也可以用活血止痛药膏外贴有助于缓解。
问题描述： 有一次练舞压腿后再压腿右腿后侧就会有一根筋蹦着很疼以前头能贴着腿现在根本不行
练习压腿后出现右侧下肢后方肌肉拉扯，这也需要考虑韧带问题，这可以考虑韧带松弛度问题，需要循序渐进锻炼
当然如果是hi现在韧带仍有比较紧感，这需要后期循序渐进加大运动负荷，后期热敷，都可以逐步锻炼，达到运动锻炼效果。当然必要时还是需要通过医生诊察指导
您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，不要过度劳累。
建议到正规医院检查一下，根据检查报告在具体分析。不要过度劳累和剧烈运动。
以上是对“右腿拉筋时感觉腿后侧有一根筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！