问题描述： 吃了东西就是不拉大便,而且胃口很好,我也没有吃什么辛辣的东西,有时候拉出来的是那种硬的大便而且还是逼出来的而且只有一点,我该怎么办?
你好，根据描述的情况，可能是肠胃干燥，大便干硬，肠蠕动变慢影响排便，建议通过食疗调理改善排便。
平时注意饮食，不要吃辛辣、容易上火的食物，忌食油腻的食物，可食疗吃昌弘辣木籽改善排便，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，促进肠道蠕动活力，有利于排便舒畅。饭后顺时针按摩一下肚子。吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动；
这种情况的话主要考虑是有便秘的情况的，要及时的进行治疗的。
饮食要注意多吃含纤维素多的食物，适量的进行活动，必要的话可以用些润肠通便的药物进行治疗的。
根据上述症状考虑便秘。可能跟你饮食习惯，运动量少有关。
平时多运动，多吃粗纤维的菜如芹菜韭菜等。现在可以挤开塞露或喝乳果糖。平时吃芦荟胶囊或麻仁软胶囊
以上是对“吃了东西不拉大便，胃口好，拉的是那种硬的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你的情况一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.祝你健康。
你好，这种情况的话如果三天没有解大便的话可能是属于一定的便秘的情况的。
一般来说，适当的可能是需要及时的多吃点香蕉，避免吃辛辣刺激的饮食比较好的情况的。
