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熊平安
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每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。用激光仪器除去色斑效果不错,
平时可以多吃一些含VC丰富的食物,比如西红柿、猕猴桃、橙子等,都对淡斑有效果。
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高锡云
已帮助网友:3368
你好,长斑主要是有内分泌失调引起的,首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用