饮食治疗：
一,饮水：一个人的身体每日起码需要饮十杯水,令其体能的发挥达到顶峰,而脱水是造成头痛的一个普遍原因.
二,食物：吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时,在每次进食之间,一个人的血糖会下降,导致血管扩张.
三,注意饮咖啡及饮茶的数量：太多或太少咖啡因都会引致头痛.
四,记下你所吃的东西：巧克力,醋,冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质,这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛,因此,如果你出现头痛的毛病,应留意一下你吃了些什么东西.
五,减少饮酒：饮酒可导致脱水,红酒和白兰地像芝士,巧克力一样,含有可导致头痛的酪胺。
而想要消除神经衰弱头疼的症状，千万不要操之过急，应该先冷静地分析引起头疼的精神刺激和心理压力来自何方，然后再针对原因从根本上消除神经衰弱头疼。还要养成良好的睡眠习惯，注意生活有规律，对于缓解头疼症状也有很大帮助。要做到晚饭不过饱，临睡不进食，不饮用具有兴奋作用的饮料，不要进行大运动量的体育锻炼。
最重要的是要正确认识，减轻心理压力，应该正确认识神经衰弱头疼症状，消除引起头疼的紧张情绪，减轻心理压力，进而使症状得到缓解。应学会分散注意力，不要把注意力集中于头疼症状，不去有意识地直接消除症状。这样，神经衰弱头疼的苦恼会在不知不觉中消逝。及时发现病情是很重要的，一定要及时采取有效治疗，以免耽误治疗的最佳时机。
以上是对“头部神经痛怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，
平常注意防止精神紧张，保证休息时间和质量,放松心情.注意保暖、防止受凉感冒等诱因.
头痛患者自我保健的按摩方法
方法一：手掌支撑头的后部,另一手的拇指,中指从左,右分别按压鬓角,太阳能,然后头向后仰,使脑部血供和脑压得到调节,头痛得以缓解,最后双手握拳,用指头轻轻敲打头皮,使头皮松驰为度.
方法二：拇指点按印堂,上按至百会,点1分钟,反复多次再用拇指点太阳穴,双中堵勾池穴,并双堵前后对压3～5次再点风门,大椎,合谷,太冲穴多次,最为用十指行头部梳法,雀啄头部30～50次结束按摩。。
此外，还要多多注意在治疗期间，一定要注意多休息，不要太多劳心费神，要注意保持心情的顺畅，这也是缓解症状的一个关键。而且还要注意加强营养，不要吃含有辣椒、生蒜等的食物。最重要的还是心态，要放轻松，不要有太多的压力。