怎么样才能预防产后脱发才好呢?

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

1，可服用维生素B6、养血生发胶囊。
2，外用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在6—9个月即可恢复，重新长出秀发
3，妇女怀孕期和哺乳期应当心情舒畅，保持乐观情绪
4，注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类。
5，还可以经常用木梳梳头，或有节奏的按摩，经常洗头刺激头皮，促进头部的血液循环。

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

你好,要放松心情,脱发的现象就会慢慢停止,而且头发也容易再长出,这是很重要的保养法之一.
自己要有信心,也要注意头皮的清洁,可以吃一些滋养身体的补品.保证充足的睡眠.