你好，自己有手淫习惯多年了，现在戒了，很好，影响会少些。
年龄小的时候会对发育有影响，现在戒掉很好，身体会逐渐恢复，影响不会太多，放心好了。
以上是对“16岁手淫4年多了现在戒了到20多岁会有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，手淫只是男性很正常的一个生理现象罢了，是不会有什么影响的。
这个情况下，手淫本来就只是一个很正常和常见的生理现象罢了，每个男性都是有过手淫的经历的。对身体基本上是没有什么影响的。
您好，手淫是青少年乃至有些人一生缓解性压抑，性需求的手段，适当手淫对健康无影响，但过度手淫可降低人体抵抗力，导致神情恍惚、注意力不集中、视力下降、早泄、不射精及勃起障碍等等。
建议患者平时把心思放在学习、工作上，多参加集体活动，自我调节心绪，避免长时间独处，尽量减少或者戒除手淫习惯，合理饮食，适当运动，保持良好的身心健康状态，不会对以后产生影响的。