你好，考虑还是检查是不是糖尿病或者甲状腺功能减退。这个情况下需要遵医嘱服用药物和对症治疗。
一般遵医嘱服用药物或者化验空腹血糖和甲状腺功能。需要流质易消化饮食和多吃蔬菜水果。注意休息。
记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。
如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。
问题描述： 今年54岁最近半年浑身没劲,不爱吃饭,胃也不舒服,记忆力下降,
你好，，考虑是有气虚症状，可在日常饮食等提高记忆力、个人免疫力。
建议可食用些昌弘西洋参，可缓解疲劳、补气养阴，提高记忆力和身体抗病能力。平时要注意饮食、均衡营养；加强体育锻炼；养成良好睡眠习惯。
这些情况考虑是个人身心状态下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利。
关键在于自己的调整。合理饮食，加强营养，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定，减少不适的发生。
以上是对“浑身无力，记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！