这种情况考虑检查一下，看是不是有炎症，或是视力疲劳的问题。
如果长期有问题也应该考虑检查是不是有干眼症，适当应用药物，一般平时可以适当应用点中药明目地黄丸。
这种情况可以多注意局部卫生清洁保持良好的心情放松心态规律作息多注意休息
饮食上忌食辛辣刺激性食物多吃水果蔬菜，避免劳累避免熬夜放松心态多注意局部卫生清洁
以上是对“眼睛干涩没精神想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这是视疲劳症状，和长期用眼过度产生有关系的。通常会导致眼干涩等症状。
局部可以滴用滴眼液，预防干燥，暂时不要戴隐形眼镜，注意用眼卫生，不要用手揉眼睛，饮食上以清淡为主，避免食用辛辣、生冷等食物
眼睛比较干涩，这种情况有可能是天气季节的原因，并且长时间休息不好，用眼过度也都会形成这种表现，可以及时的进行调整和治疗的。
首先要调整好室内外的一个温度和湿度，并且在日常生活中尽量的注意好休息，用眼卫生做眼保健操同时多吃蔬菜水果，多喝水，用一些氯霉素眼药水也都有一定的调整的作用的。