转氨酶高的原因可能与肝脏本身有问题比如病毒性肝炎或是大量经常饮酒和休息不好都有关系的.所以要找到原因针对原因治疗才行的.平时一定要注意不要过于劳累禁酒不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点：复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗但是药物不要过多过多的药物反而会造成肝脏损害.。
因不同的患者病因不同，症状不同，治疗的方式与效果也就各不相同，治疗的费用也不同，您可以做详细的描述，具体的治疗效果，治疗的情况，需要根据患者的自身情况决定，建议您到正规的医院进行专业的检查治疗，使方案因人而异。
一旦出现转氨酶升高，就已经表明了肝脏受到了损害，不应该继续停留在对症治疗，应该追寻病因。 如你所讲，应该是过多的油脂积聚在肝细胞引起的肝细胞破裂，引起的转氨酶异常，那么就应该寻找引发脂肪肝的病因，针对病因，治疗脂肪肝，才能彻底解决转氨酶高的问题。
治疗脂肪肝，最重要的是改变不良的生活习惯，其它的药物基本都是起到一个辅助作用。如果经济条件允许，可以考虑一些保健品，但要擦亮眼睛，现在夸大效果的产品太多。临床使用的药物，也要慎重，毕竟在服药的同时也在加重肝脏负担。每天少吃点油腻的东西，每天多吃点蔬菜还有水果之类的，不能喝酒，转氨酶偏高还建议查下有没有肝炎。排除肝炎的话那肯定是脂肪肝造成的，尽早治疗吧。肝旨清胶囊针对脂肪肝方面效果很不错。
肝功能不全主要因各种致病因素作用下，如病毒性肝炎，酒精，有毒化学物质，或药物，变质发霉的食物等，令肝细胞组织受损伤，肝脏发生炎症、坏死、中毒等损害，导致转氨酶由肝细胞释放到血中，所以肝脏本身的疾患均可引起不同程度的转氨酶升高。
建议定期复查肝功能，乙肝五项，肝脏彩超等检查，以判断肝功能不全的情况，及时保肝治疗，戒烟戒酒，避免接触或服用损害肝脏的药物或食物。
1.选择正确、有效的保肝降酶药物 治疗各种病因引起的转氨酶升高，有效的药物主要是中药及其有效成分提取物，一般选择含有五味子丙素、甘草酸、齐墩果酸、水飞蓟素等化学成分的药物。只要患者正确使用降酶药物，转氨酶都可得到有效控制。
2.疗程一定要保证。当降酶药物使转氨酶恢复正常后，应逐渐减少降酶药物的用量，切忌突然停药。使用降酶药物的疗程应在1年以上，即便是肝功复常也要维持在最低水平的巩固治疗。
3.在保肝降酶的同时，必须针对病因采取“治本”的措施。总之，要想解决好转氨酶老是居高不下这一难题，必须做到搞清原因，对症下药，方能见效。
以上是对“肝脏转氨酶高怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没有肝炎病史而且近期有没有服用任何药物考虑是喝酒、睡眠不足引发的，只是偏高问题不大，但要定期复查，以免延误病情。
建议保持心态平和、乐观的精神、戒烟戒酒，不要熬夜，两周后再次复查肝功就可以确诊是否患有肝病，假如还是高有必要进一步检查。
转氨酶升高,引起转氨酶稍高的因由诸多,如感冒,发烧,喝酒,胃肠疾患,休息不好等,不能单一转氨酶稍高就确定为肝炎,暂时不用吃药,调整好作息时间,保证充足的睡眠,一个月后复查肝功;
1、饮食上多食用菌类食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能提高免疫力,鱼类含有丰富的蛋白且易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC含量,不吸烟,不饮酒,减少肝脏负担; 或服用拉米夫定等药物来抵制病毒.
2、少食用和不食用油炸,腌制,油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,
以清淡饮食为宜,不要有心理负担,用宽广的胸怀正视一切.