发生岔气时可以及时做深呼吸,然后憋气握拳由上到下捶打胸腔左右两侧,再缓缓做深长呼气;或在深吸气后请别人握拳自上而下捶击胸背;或躺在床上垫子上反复滚动使疼痛慢慢消失;或朝岔气的相反部位伸腰并敲打岔气部位很快就会缓解症状。岔气发病原因多以举重,推车,跳跃,攀高,挑抬或搬运重物时,用力过度或不当或突然进气受伤,使气聚结于胸内,不得消散,而出现疼痛,胀满,严重时可使气血同时受伤或络脉破裂而咯血,或血留胁下,或积于胸内,若日久失治或治疗不当,常可造成痨怯之症.
2018-12-29岔气,其实就是因为机体耗氧量增大,代偿性的呼吸急促,促使膈肌做功加大,由于膈肌收缩和放松协调不良,就会导致膈肌僵硬,抽搐甚至运动不协调。此种结果就会导致疼痛的发生。同时,也由于膈肌缺氧,引起疼痛。典型的表现就是在剧烈运动中出现的肋缘下的痉挛性痛,可向胸腔内放射,也可以有其他地方的放射。疼痛一般为持续性。休息或者减轻呼吸运动可以缓解。呼吸运动可以使疼痛加重。一些比较简单的解决办法就是,平时多多参加体育锻炼,从低强度到高强度循序渐进。锻炼膈肌功能。
以上是对“突然岔气了怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况应该考虑还是有软组织劳损或是肌肉痉挛,适当应用点解痉药物。
也考虑适当热敷应用点中药一般考虑应用开胸顺气丸或是舒肝调气丸观察,适当休息。
岔气指的是运动时胸壁某部位出现疼痛,并且说话,呼吸和咳嗽时疼痛还会加剧.医学上称之为“呼吸肌痉挛”.其原因大都是在进行大运动量活动前准备不足,因人体突然从安静状态进入紧张状态时,难以马上动员起内脏器官,结果无法满足肌肉运动所需要的氧气和营养物质.另外在运动时呼吸频率太快,深度不够,致使呼吸肌连续过急收缩,长时间得不到放松.天气寒冷或者大量出汗使体内氯化钠含量过低等,也会引起岔气.
发生岔气时,可以及时做深呼吸,然后憋气,握拳由上到下捶打胸腔左右两侧,再缓缓做深长呼气;或在深吸气后,请别人握拳自上而下捶击胸背;或躺在床上垫子上反复滚动,使疼痛慢慢消失.