性生活硬不起来,硬度不够

黄文飞 回答时间：2018-12-29

这个可以说是阳痿的，往往和前列腺炎，和心情不好、生活不规律、工作压力大、身体虚弱等等都有关系的，您的年龄不是很大，应该问题不大的。
平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，适当增加营养，多吃羊肉狗肉韭菜，有壮阳作用。如果一直是现在这种状况，建议到正规医院就诊。

张慧芝 回答时间：2018-12-29

你好，这样情况大多与精神因素有关，此外应当明确一下有无器质性疾病
意见和建议，建议到正规医院的泌尿外科再仔细检查一下，明确相关情况，釆取积极措施

罗正强 回答时间：2018-12-29

你好，从你描述的行不起，犯困的情况看，有可能是肾虚或者阳痿引起的。
避免不良生活习惯，放松心情，加强锻炼身体，提高抵抗力，可以口服肾宝片，锁阳固精丸。
以上是对“性生活硬不起来，硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2018-12-29

根据你的情况考虑是有肾虚或是前列腺炎，前列腺增生导致的性生活不好
你好，现在的情况注意休息和营养，不用吃辛辣的食物，可以服用肾宝片和三十六味帝皇丸进行治疗，

张莉莉 回答时间：2018-12-29

你的症状是最近总是力不从心，性生活勃起不坚硬，犯困乏力等，常见于肾阳虚衰所致。
建议吃金匮肾气丸，或者肾宝合剂治疗一月，禁欲一月，注意锻炼身体，不要熬夜等。

王志强 回答时间：2018-12-29

您好，这样子的话，可以口服药物的，注意饮食清淡的，还有每天运动的
有氧运动加深蹲的，还有俯卧撑的，还有仰卧起坐的，这样子比较好的，不要吃冷辣饮食，每天补充优质蛋白质的食物，这样子比较好的。

曾晓锋 回答时间：2018-12-29

你的情况一般考虑是肾虚引起腰膝酸软早泄等一系列情况
建议服用补肾固精药物比如金匮肾气丸，知柏地黄丸等，日常饮食多吃韭菜，狗肉等
以上是对“性生活硬不起来，硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-12-29

男性勃起硬度不够，估计和自己的手淫有关系，手淫如果过于频繁对男性还是很有害处的，轻微的情况就是精神注意力不集中，如果继续发展可能有阳痿早泄或者勃起困难，
：勃起硬度不够等男性功能障碍的情况发生，及时戒掉手淫，或者至少要控制一周不超过一次为宜。另外就是加强锻炼增强体质

熊平安 回答时间：2018-12-29

你好，劳累或者是紧张，压力都可以导致的
建议你注意休息，增加营养，可以吃六味地黄丸治疗，治疗期间少抽烟少喝酒，少吃辛辣刺激性食物