手指头出现了一些颤抖的话，也有可能是有一些颈椎的病变压迫到神经，或者是最近一段时间有一些休息不好，也都会形成这种表现的发生。
用过度的担心肢体，适当的进行一些按摩，注意好休息都会慢慢的好转，对身体健康不会造成影响的。
问题描述： 大概三四天左右,在上课的时候突然动了几下,然后不停,大概五分钟左右才停,晚上睡觉也会动,弄得自己都睡不好
你好，这个情况一般与神经元异常放电或则是肝风内动有关系的
要结合兼有症状看，偶尔出现一般没事的，若是经常出现建议中医内科结合兼有症状看看
以上是对“右手食指自己抖动，五分钟左右，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，不要过度劳累。
建议到正规医院检查一下，根据检查报告在具体分析。平时不要过度劳累和长时间熬夜，注意休息，多吃富含维生素的食物。
手指头出现了一些颤抖的话，也有可能是有一些颈椎的病变压迫到神经，或者是最近一段时间有一些休息不好，也都会形成这种表现的发生。
用过度的担心肢体，适当的进行一些按摩，注意好休息都会慢慢的好转，对身体健康不会造成影响的。