您好，您头晕不适，头沉重，颈椎病压迫神经可以引起您的症状。
您好，建议您注意休息，避免劳累，不要长期低头，睡觉时头向后仰，枕头高度适宜
你好，根据你的叙述这种情况常见于颈椎病所致，避免久坐。
建议口服眩晕停片，根痛平颗粒治疗。配合针灸按摩理疗等治疗。必要时到医院就诊治疗。
出现一些头晕的原因，有可能是颈椎病变压迫到神经，造成脑供血供氧不足，所以才会造成疼痛的现象的发生。
首先要注意好休息，避免活动和劳累，颈椎适当的进行按摩和热敷，也可以做个拍片检查，一般来说也都有一定的排查的作用的。
以上是对“这几天总是头晕，颈椎感觉很累，怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上情况，可能是颈椎病等，首先合理饮食，注意休息，避免不良刺激，对症治疗即可，
局部热敷，按摩，理疗，补充维生素Ｃ，Ｂ，头晕应用西比灵，颈复康，天麻素等，具体应遵循临床医师，
你这样的头晕应和颈椎病，营养不足饮食的消化的不好肝郁等有关系，应注意合理的休息忌辛辣
可以查一下血压血糖，血脂等有无异常的问题。应注意合理的休息保养气血，饮食的均衡性，可以适当的吃一些蔬菜按摩针灸颈部