月经不调,总是推迟,量少

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月经延迟、量少的话可能是气血亏虚导致的月经不调的，还是可以吃乌鸡白凤丸调理月经的
以后来月经的话注意保暖，不要受凉，多休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情为好