全身酸痛的原因很多：
1、过度运动后，因体内肌酸分泌过多，故觉得酸痛
2、感受风寒湿邪后，外邪与机体正气交争与营卫之间，人体会觉得酸痛
3、风湿因子作用于四肢关节，史其代谢失常，分泌异常因子而至酸痛
4、白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝
根据你的病情分析 全身骨头酸痛可能是由很多原因引起的，比如说过度疲劳,感冒,摔伤,撞伤及骨头的疾病等.有时候缺钙也会引起骨头酸痛，
建议你可以先补钙，吃钙片，喝骨头汤，喝牛奶吃鸡蛋等都可以补钙，如果补钙以后症状没有减轻进建议你到医院拍个片看一下骨头有没有问题.希望我的回答对你有帮助。
很可能是缺钙.建议先去查个血钙含量测定.正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔／升（9-11毫克／分升）,如果低于这个范围,则认定为缺钙.
全身酸痛,可能是最近做了剧烈的运动导致的,如果是缺钙,可以先补点.乏力,烦躁,精力不集中,容易疲倦；偏食,厌食；蛀牙,牙齿发育不良；易过敏,易感冒等.
以上是对“全身骨头酸痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：通过你叙述的症状，一是考虑类风湿性关节炎。二是与缺钙等有关，但要排除更年期的原因。
建议：最好是到大医院的骨科做个详细的检查，查到病因后进行治疗，如果是没有异常，可以到妇科看看比较好。
引起全身骨头痛的原因很多，可能是受伤、过份劳损、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起的。一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等，都会引发或加重此病。
建议最好到医院就诊，明确诊断后，再选择治疗药物，平时你用热毛巾敷，会增加血液循环，就不会疼痛。还有晚上休息的时候不要让其着凉就不会疼啦。没有事情的时候，自己多给自己按摩会好些的