问题描述： 身上长了白癜风,听检查说是是由于黑色素导致的,要怎么样才能增加黑色素呢
1.饮食平衡对提高免疫有很大帮助，不吃这、不吃那，什么病也好不了。另外白癜风患者一定要保持好的心态，白癜风并不可怕，只要坚持科学的治疗，早晚会康复。 2.禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物，加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物。3.白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。少吃含维生素C多的食物。
2018-12-29多吃富含络氨酸的食物，含有络氨酸的食物有动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、鸡蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。另外也要多吃一些矿物质丰富的贝类食物，比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。 适当的忌口，白斑病的饮食中要尽量减少维生素C的食物，比如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等。另外辛辣、腥发及一些会导致皮肤过敏的食物也要注意，因为皮肤过敏可能引发同形反应，使白斑泛发。
2018-12-29您好，补充黑色素的方法有两种，一种是通过手术种植，一种是通过多吃富含络氨酸的食物，促使身体分泌黑色素。多吃些有利于病情的食物，如动物肝脏，新鲜蔬菜，豆制品，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚，乌鸡等黑色食物，推动黑色素合成，辅助治疗。
以上是对“白癜风缺少黑色素怎么补充”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
它是一种常见的后天性局限性或者泛发性皮肤色素脱失性疾病，该病主要是由于皮肤的黑色素细胞功能消失所引起的。
除了药物，补充以外，平时是食物当中也有很多食物富含黑色素，比如说黑米，黑豆，黑木耳等，或者说芹菜茄子的。
您好，白癜风是一种皮肤色素脱失的皮肤病，主要表现是皮肤白斑样变，没有皮肤损害，主要影响外在形象。
建议您最好还是少吃辛辣食物戒烟戒酒，尽量避免日光照射，平常少吃富含维生素c的新鲜水果和海产品的，多吃黑五类食品比如黑豆黑米，黑芝麻之类的。再配合中西药结合治疗，应该是可以恢复的。
