问题描述： 夏天总感觉小腿冷,有点刺骨,以为是市内空调太低了,老是泡脚,喝点姜糖水就好了点,前段时间天气不是很凉,有点闷热,晚上也觉得小腿发凉,盖被子身上热,小腿还是发冷；现在天气冷了,白天晚上小腿都冷,身体其他部位均正常,晚上发冷比较严重；
您好，根据您描述的情况，考虑可能是腓肠肌痉挛而导致的症状。
建议您可以通过中医的针灸，拔火罐等治疗。平时多注意休息，避免着凉，适当锻炼，促进腿部血液循环。
您好，我在这里为您解答。
根据您的症状描述，考虑您属于中医讲的阳气不足，寒湿下注的表现。中医讲阳气主温煦，阳气亏虚，不能温煦，寒湿之邪下注，因此会出现下肢冷痛。
这种情况首先建议您喝中药治疗，调理，以温阳益气为主，具体处方用药还需要医生给您摸脉，看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。
你好！从描述来看是阳气不足，寒湿比较重等因素导致的，所以治疗是温补阳气，散寒除湿等来治疗
参考治疗药物可用金匮肾气汤适当加减来治疗，中成药可以用金匮肾气丸，独活寄生丸等来治疗。其他可以使用艾灸足三里，涌泉，太溪，气海，关元等穴位来治疗。
以上是对“小腿发凉现象，感觉有点刺骨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于脾肾阳虚引起的小腿发凉现象，感觉有点刺骨。
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗艾灸关元足三里和太溪穴，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
你好，这是局部受寒导致的，可以用推拿、拔罐、刮痧、神灯理疗的方法，去除寒邪，温通经脉治疗。
规律作息,规律饮食,保持好心情,尽量不要吃生冷食物,可以适当吃点辣椒,多运动,注意保暖,
