问题描述: 在踢沙袋的时候,高腿的时候胯骨疼痛,就是在屁股外侧,平常不踢的时候不疼,只是在走路的时候,好像有声音,但是不疼,只是在踢高腿的时候疼,活动开后,适应了就不疼了,但以前没有出现过,
张瑶
回答时间:2018-12-29
亲,你好,根据你描述的情况。你这这种现象有可能是活动度太大了引起的
亲,建议你。在踢高腿之前,先要活动活动跨关节如果有痛可以喷一点风痛灵。再贴点射香止痛膏。
黄文飞
回答时间:2018-12-29
你好根据你的叙述一般来说考虑此类的情况,最好是先去医院做一下检查
通过影像学的检查。排除一下骨骼方面的问题,软组织方面的问题,可以考虑外用活血化瘀的药物
张慧芝
回答时间:2018-12-29
你好,可能还是关节炎引起的,建议您可以服用活血化瘀的药物
也可配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗,您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
熊平安
回答时间:2018-12-29
贴膏药效果会很好的,恢复的很快,以后运动前要先把身体活动热。
踢沙袋的时候一开始动作幅度要小,要准备。嗯,准备动作要做得全面,这样才能保护自己不受伤。
以上是对“胯骨在踢高腿的时候疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
高锡云
回答时间:2018-12-29
你好,以你所说的情况有可能是由于运动时伤到了肌肉引起的
建议你可以用点红花油或者是活血化瘀的膏药治疗一下,同时注意休息才行,祝健康
wangwen
回答时间:2018-12-29
这种情况一般是肌腱损伤导致的疼痛,活动以后会减轻症状,多休息,不要过度劳累。
局部按摩缓解症状,可以外贴麝香镇痛膏治疗,不要剧烈运动,不要过度劳累,不要受凉观察一下。