您指甲的情况考虑体内缺钙和缺乏维生素的可能性存在，营养不是很全面。
你需要去医院做一个微量元素的检查，平时可以补充钙片，多喝高钙牛奶，避免偏食和挑食，补充优质蛋白质之类的食物。
你好，这情况考虑是缺乏微量元素导致的症状，需要调理一下的
建议注意加强营养，适量的补充钙剂和锌剂，注意多吃鱼虾牛奶，蔬菜和水果的，
问题描述： 左手无名指指甲凹中间横着出现凹槽,而且指甲从凹槽出破裂分层,甲面凹凸不平,另外两只小母手指甲,两只大母手指甲,以及右手无名指甲面都出现波浪形或者针尖样一样的凹凸不平,
你的情况考虑是饮食营养不良或者不均衡引起缺锌的一系列症状
建议日常饮食均衡营养，避免挑食。同时口服复合维生素片或者葡萄糖钙锌等药物
你的症状是左手无名指指甲凹中间横着出现凹槽，并且指甲从凹槽出破裂分层，常见于营养不良或者微量元素缺乏所致。
建议查微量元素，如果缺乏及时补充治疗，平时均衡饮食，多吃蔬菜水果和锻炼身体。
以上是对“左手无名指指甲凹中间横着出现凹槽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！