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谢武龙
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您好,这种情况可能就是自己平时比较大意,没有集中注意力,所以印象不深。
建议你平时做事情注意集中自己的注意力,不要三心二意,需要专注于自己的事情。
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高福玲
已帮助网友:4161
根据您的叙述,您的情况是健忘的问题。考虑是您的身体存在着气血亏虚,心脾两虚的情况。与疲劳过度熬夜情绪饮食营养有关。
可以请中医大夫看一看选择中药如归脾汤,六味地黄汤加减调理治疗。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,加强体育运动锻炼,注意饮食营养。