外扩胸，有些是先天的，也有些是发育过程没有注意引起的。比如，喜欢趴着睡就很容易造成外扩。或者青春期不喜欢穿内衣，也很容易造成胸部变形外扩。
建议穿戴效果好的调整型内衣。生活中的坐姿、走路姿势、睡觉姿势等注意端正，这些都直接影响其女生的胸部外扩症状。每依次的按摩胸部30次，接着开始从乳房下侧向乳房上侧继续按摩20次。坚持2-5月即可明显的帮助改善乳房外扩的现象。结合使用格洛施健胸美乳精华霜利用晚上临睡前对乳房按摩，草本丰胸双重作用、内调外养。实现乳房二次发育而且安全有效，是比较理想的丰胸选择。
您好，这样子比较好的，注意饮食清淡的，不要吃冷辣饮食和油腻食物的，
可以运动的，还有每天早晚坚持运动，补充优质蛋白质的，这样子比较好的。每天按摩的，可以改善的。
以上是对“A罩杯女孩有哪些丰胸方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，非常感谢你的咨询，从你提供的资料和病情来分析，你的疾病可能性比较大的是：胸部发育不良。成年以后胸部增大就只有靠丰胸手术了。
2018-12-29
根据您描述的情况，处理分析与个人体质，遗传等有关系，
根据您描述的情况，建议亲平时多按摩，多吃猪蹄，木瓜，豆腐，有丰胸的作用。