你好，根据你描述的情况怀疑你是冬天天冷引起的胃肠痉挛。
建议你平时注意腹部保暖，饮食宜清淡，禁食生冷辛辣刺激性食物，可以口服藿香正气软胶囊或午时茶颗粒治疗。
你好肚子疼痛不适这考虑是着凉受寒或是肠炎的情况，建议注意腹部保暖的，
考虑注意腹部保暖避免着凉，不要是生冷油腻食物，考虑最好去医院检查一下，可以喝热水缓解不适，疼痛厉害的话医生指导下服用颠茄片对症治疗
以上是对“一到冬天就肚子疼，喝热水吃东西也不见效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在主要是出现了腹部的疼痛，有可能是有一些身体饮食不规律，或者是着凉身体的一些肠胃功能障碍，你都会形成这种表现的发生。
让生活中尽量的注意好休息和保暖，多吃一些温补的食物，注意好休息也都有一定的调整的作用的，不会有太大的问题的。
如果是你的肚子比较疼痛，而且是有过，比较容易引起胃刺痛。
多注意好保暖的话，而且是应该要保护好你的肠胃，不要吃太过于刺激辛辣的食物。