1、正确的洗头方式
这是避免与去除头皮屑的重要环节，避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净。
洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，以干净利落地除去头屑。
2、洋葱
将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑。
3、陈醋
取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，去屑止痒效果极佳，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
你好，头皮屑过多应该注意：
1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
这情况也可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6、甲状腺素片。经常梳头也有好处，从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
以上是对“头皮痒头皮屑多怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1.针对性洗护产品
健康的头皮才能远离头屑困扰。顽固性头屑往往是由真菌，如马拉色菌等引起。选择正确有效的洗护产品正是健康头皮的关键。康王?复方酮康唑药用发用洗剂，特有去屑、止痒的双重药用配方，能够有效地从源头杀灭引起头屑的真菌，发挥抗炎止痒作用，每周两次，秀发健康护理怎么能少得了它。
2.洗护产品一定要正确使用
想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从正确的洗发方式开始抓起。将康王?复方酮康唑药用发用洗剂倒入手心，涂于在已湿润的头发上，轻轻搓揉，让其与皮肤或头皮充分接触。待2～5分钟后，用清水冲洗干净，还你一头干净清爽的秀发。
1、金橘
金橘中含有丰富的维生素C，这种物质能够刺激头皮，加快新陈代谢，从而是头发更加鲜亮，金橘的清香更有提神醒脑的功效。
2、柑橘
柑橘中不仅含有大量的维生素C，而且干橘皮中还能够萃取柑橘精油，这种物质能够有效的提高人体免疫力，能够很好的镇定神经，消除焦虑和心理压力，有着非常不错的抗衰老的功效。柑橘精油也能够起到很好的护发作用，能够有效的祛除头皮屑。
3、苹果
苹果中含有丰富的营养元素，能够很好的为头发和肌肤提供营养，其中含有的苹果酸能够很好的防止皮肤和头发的干燥，其中含有的维生素C还具有皮肤美白的功效，其中的果胶能够保持肌肤和秀发的水分。苹果中含有的营养物质还能够有效的减少头皮屑的生长，起到镇定头皮和止痒的功效。
1.鲜芝麻叶
取鲜芝麻叶1000克，煎水6000毫升，每3日洗1次，连续洗7次为1个疗程，症状严重者可进行2～3个疗程。
2.姜水
用姜水来清洗头发，同样要挑选新鲜的生姜，把生姜切成薄片泡在水壶中，烧开水，把沸水中的姜片取出，用烧开的生姜水来清洗头发，之后再用姜片轻轻擦拭发丝，可以起到不错的去头屑效果。
3.发酵粉
首先弄湿头发，然后抓一小把发酵粉撒在头发上，揉搓的过程中尽量使发酵粉接触头皮，切记别使用香波。一开始头发可能变得非常干枯，但是几周后，头皮开始分泌天然油脂，告别头屑烦恼，头发也会变得柔顺。
1.醋
每次洗发后，用两杯冷水稀释的醋冲洗头皮。或者在每次洗发前，将3汤匙醋撒在头发上，按摩一分钟后，用清水冲净。接着再用香波洗发。
2.啤酒
使用啤酒去头屑的方法类似于用清水和陈醋的方法，同样是去头屑的最佳方法，相当实用。在清水中加入适量啤酒，搅拌均匀后用啤酒水来清洗头发，像这样坚持用啤酒水清洗头发半个月，头屑就会自然消失了，并能滋养秀发。
3.柠檬水
如果头皮痒得你抓耳挠腮，将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上，轻轻按摩，然后用水冲净。接着将一大汤匙柠檬汁倒入一杯水中，冲洗你的头发。每次坚持使用，不但头屑不再困扰你，头发也会散发柠檬香味。
以上是对“头皮痒头皮屑多怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况，头屑可以口服维生素B6，另外配合一些外用药物，例如康王、采乐。外用药物一般在洗头后使用，倒入手心少许，然后涂抹在刚洗过的头发上，按摩5分钟后洗净。
建议：平时吃饭注意不能吃辛辣、煎炸、油腻、含咖啡因的食物，不要喝酒抽烟，因为这些食物都会刺激头皮且形成油脂及头皮屑，多食瓜果蔬菜，注意营养要均衡，少吃甜食。
1. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
2. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
3. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
4. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
5. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
6. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。