你好这一类药物属于一类调养的药品，在一定程度上可以改善身体。
也有助于睡眠，但是这一类药物不能治疗实质性疾病引发的失眠，如果只是用于焦虑或者是其他情绪引发的失眠是可以的
以上是对“昌弘西洋参片真的能改善睡眠吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况可能是神经衰弱引起的，可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理
饮食清淡些刺激性食物多吃多吃水果蔬菜多注意休息保持良好的心情放松心态避免劳累
你好：你这种情况那你现在主要是睡眠不是特别好的，可以用一些西洋参进行调整，一般来说也都有一定的作用的，不用过度的担心。
你可以让得注意好休息，补充营养物质，调整身体状态，并且日常生活中的也可以适当地注意避免长时间的一些劳累