平时月经一直很规律也正常的，可是这一次有经量减少并且颜色发暗的现象，很可能受寒引起的。
建议你可以服用红糖姜水调理一下，并且一定注意腹部的保暖，特别是经期，一定不要接触冷水或者受寒。
月经量少可能是性激素分泌不正常或是有贫血等引起的，到医院做性激素检查和血常规检查再治疗。
平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，有助于月经恢复正常。
问题描述： 之前月经一直都正常,这个月周期正常,但是月经量只有一点,而且不是红色的,非常的少,肚子没有也舒服,是什么原因?
你好，，女性月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括女性初潮年龄的提前、延后、周期、经期与经量的变化，是女性病最常见的症状之一，严重的月经不调甚至会影响正常生育的。引起月经不调的原因有很多，多为妇科疾病的信号，建议及时到正规的妇科医院检查，明确具体病因后针对治疗
2018-12-29你好，月经不正常，量非常少考虑很有可能是黄体功能不足等情况引起的月经不调，建议积极治疗就可以了。
你最好能够积极的到医院检查一下激素六项，明确是否有内分泌问题，其次就要检查子宫和卵巢功能是否有异常情况存在，然后对症处理就可以了。
以上是对“月经不正常，量非常少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！