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老是下午4-6点钟左右下班骑车犯困想睡觉

2018-12-29 女 | 47岁
回答(4)
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好,如果长时睡眠质量问题,会导致人的中枢神经系统衰退,从而导致更多的问题出现,需要做一些调整和改善,以免影响你的生活质量。
建议你服用些昌弘西洋参来调理,西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状,效果是非常好的。平时休息要规律一些。

2018-12-29
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

很多原因都可能引起的,如血压不正常,贫血,没有休息好,受凉等,先检查血常规,血压。
如果是晚上失眠,失眠可能和白天缺乏体育锻炼,生活无规律,精神紧张等有关系的,注意适当锻炼,情绪放松,看看是否有好转。
以上是对“经常下午4-6点钟左右下班骑车犯困想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-29
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

经常在下午4到6点钟的时候容易犯困,并且容易出现交通事故。
建议你平时一定注意规律的饮食和作息习惯,晚上不要熬夜,如果休息过少,可以在中午补一会午觉。

2018-12-29
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好考虑是植物神经功能紊乱,高血脂,脑供血不足引起的发困等
建议你到医院检查血脂,血流变看看,查明病因对症治疗,注意低脂低盐饮食,适当运动锻炼,

2018-12-29
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