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很瘦吃的不少但是不胖

2017-05-19 女 | 14岁
回答(3)
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

您好,您的情况靠平常调理。
每个人由于体质等方面的差异,体重差异也很大。平常饮食多吃一些易消化的食物,可以通过无氧运动增肌增加体重。
以上是对“很瘦吃的不少但是不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-05-19
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好,这种情况在中医看来是脾胃不好,不要吃凉东西。
建议平时不要熬夜,不要吃凉东西,可以尝试服用金匮肾气丸和附子理中丸。

2017-05-19
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等

2017-05-19
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