根据你的叙述，一般这种应该检查一下看看是否因为牙齿菌斑引起的如果这样可以洗牙治疗，不用美白，如果牙本身颜色可以美白治疗。
建议你应该到正规口腔医院检查一下，再决定治疗方案，治疗后注意口腔卫生，避免着色食物如茄子咖啡等。
以上是对“做个冷光美白牙齿的好处有哪些呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1、冷光美白牙齿的方法不会损伤牙齿健康，是一项很安全的方法，整个过程只需要三十分钟。2、冷光美白牙齿后不会出现刺激，也不会出现任何副作用。3、冷光美白治疗牙齿后会立刻让你发黄、发黑的牙齿和四环素牙、氟斑牙变得美白漂亮，效果明显。
基于冷光美白又以上这些优点，现在，冷光美白是世界上公认的最有效、最安全的牙齿脱色美白方法，因此受到广大爱美者们的青眯。冷光美白牙齿采用低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的损害。美白剂的主要成分为过氧化氢，用在牙齿脱色治疗上已有数十年的临床试验。操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。通过上面对冷光美白牙齿的介绍，相信您对冷光美白牙齿有了更多的了解，冷光美白牙齿不仅没有副作用，而且对牙齿健康有利。为了自己能够拥有一口健康美白的牙齿，建议您到正规的医院做牙齿冷光美白。
冷光美白牙齿的手术属于微创手术，具有创伤小，恢复快的优点。
平时要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意口腔的卫生。