经常按摩乳房，轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
热敷是一种比较传统的中医的治疗方法，可以使用一些热水袋或者是热水瓶等方式来缓解一些乳房的胀痛等如果是采取冷疗的话，就需要冷热交替来进行消除乳房胀痛得，这样做的效果是会更加好的，需提醒大家的是，热敷只能暂时缓解症状，并没有治疗的作用。
你好，估计是窝奶了.
第一,用热毛巾热敷,不要太热,当身体接受这个温度时然后慢慢加热水,如果乳房感觉到水温凉了,就不管用了.几条毛巾交替热敷,放在硬块上一边按压一边向乳头推,不要嫌麻烦,不要间隔时间太长,否则也不起作用.
第二,热敷几十次后,用吸奶器吸那边的奶水,一开始会有胀痛,但吸出奶水就会舒服多了.
第三,不要不管另一边没事的,吸完有硬块的这边,那边也可能会胀奶的,一定要吸光或让孩子吃完,防止窝奶.
第四,一定要坚持,如果感觉胀奶一定要吸出来,奶水中吸不完的,不要听老人这样说不敢吸,只要你吃食物奶水就无穷无尽.一般窝奶都是奶水太足了.所以你不要担心.
以上是对“哺乳期乳房疼痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况应该考虑检查一下，一般体温升高或是局部温度高考虑有炎症。
你的情况应该考虑去医院妇科检查一下，一般看血常规和B超是不是有炎症适当应用抗生素或是中药治疗。
你好，这种情况多为哺乳期乳腺炎的问题。乳腺炎就是乳汁淤积造成，乳汁淤积不能及时排除造成压力过高，局部充血水肿，细菌侵入形成炎症的问题。治疗你可以选用下列方法：
1 最简单最实用的方法，仙人掌挑去刺，研成糊状，外敷于患处（如果加入适量芒硝青黛效果更佳，比如可以各加入10g放入仙人掌糊中混匀）。
2 中药调理，中药汤剂治疗,中药有很大优势,并且中药不存在耐药性尴尬,所以效果好得多.从我临床经验来看,要大大好于西药口服甚至好于西药输液治疗的效果,建议你找个水平较高的中医看看.
3 中医推拿治疗，这是效果最好的治疗方法。具体手法就是以舒缓乳房的水肿，排除乳汁为目标，专业的按摩师可以解决，较轻微的患者可以一次治疗痊愈。
4 抗生素输液治疗，这是常规的，效果最差的方法。