咬肌大,脸上也有点肥肉,怎么样才能稍微减小

罗正强 回答时间：2018-12-29

根据您的主诉判断您的情况可能是由于平时总是吃一些有嚼劲的食物导致的
建议避免吃过硬或是过于有嚼劲的食物，多吃一些健康的水果蔬菜，有时间就可以对脸部进行按摩

王涛 回答时间：2018-12-29

你好，你描述的状态这个就是和人的个体差异，遗传性等相关因素有关的。
这个情况一般不需要处理，如果脸部较胖的可以进行局部的按摩推拿有助于瘦脸的作用。

张莉莉 回答时间：2018-12-29

根据您的叙述，您的情况考虑是有点肥胖的问题。发病可能与情绪影响、疲劳、熬夜、饮食有关。咬肌大与饮食习惯有关。
请加强体育运动锻炼。避免吃生冷硬肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼。经常做瑜珈及健美体操。
以上是对“咬肌大，脸上也有点肥肉，怎样才能稍微减小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2018-12-29

你好！如果感觉自己的咬肌比较大，并且是脸上有点肥肉，需要养成良好的习惯，不要咀嚼口香糖等小零食。特别是适当的减少高热量，高碳水化合物的饮食摄入，适当的进行减肥，脸上的肥肉也会相应的减少，脸部看起来也比较协调。

曾晓锋 回答时间：2018-12-29

现在主要是身体的咬肌比较肥大，这种情况有的时候会造成外观的一些影响，也可以考虑通过一些方法进行相应的调整的。
一般来说，也可以适当的局部通过针灸的方法进行调整，缓解局部的肌肉，基本上效果还是比较不错的，但是时间需要比较长。